Apr 29, 2026

【具体例あり】AIプロンプトテンプレートを使って副業ブログの作業時間が8割減った話

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「AIを使えば副業が楽になる」と聞いたけど、何をどう使えばいいのか分からない。

そう感じていませんか。

私も最初はそうでした。 ChatGPTを開いても、何を入力すればいいか分からなくて、結局閉じる日が続きました。

変わったのは**「テンプレートを用意してから使い始めた」**ときからです。

AIを使いこなせない人の共通点

正直に言うと、AIを「使えている人」と「使えない人」の差は、頭の良さではありません。

「毎回ゼロからプロンプトを考えるか、テンプレを持っているか」の違いです。

ゼロからプロンプトを書こうとすると、「何をどう伝えればいいのか」を考えるだけで時間が消えます。

結果、「AIって思ったより使いにくいな」と感じてやめてしまう。

テンプレがあると、カッコの中を変えるだけで使えます。これだけで、AIの活用率が劇的に変わります。

実際に私が使っているテンプレ（3つ公開）

テンプレ1：ブログのネタ出し

毎週月曜朝に使っています。

あなたは会社員パパ向けブログの編集長です。
以下の条件で記事ネタを10本提案してください。

・テーマ：AI活用・副業ブログ・家計管理
・読者：30〜40代の育児中の会社員パパ・ママ
・筆者：3児パパ（小6・小4・小1）、会社員、格安SIM使用中
・既に書いた記事：（書いたテーマを入力）

各ネタにタイトル案と「想定読者の悩み」を一言添えてください。

実際に出てきたネタの一例：

「ChatGPTで家計のふりかえりを5分で終わらせた話」
「格安SIMに変えて年間12万円節約した3児パパの記録」
「副業ブログを3回やめた私が4回目で続けられた理由」

週のネタが1回5分で決まります。

テンプレ2：ブログをInstagramスライドに変換

記事を書いた後、要点をAIに渡すと5枚スライドの原稿が出てきます。

以下のブログ記事の要点をもとに、Instagram用の5枚スライド原稿を作ってください。

【要点】
・[要点1]
・[要点2]
・[要点3]

【条件】
・ターゲット：30〜40代育児中の会社員パパ・ママ
・1枚目：保存したくなる強いタイトル
・2〜4枚目：要点を1枚1テーマで
・5枚目：「詳しくはブログで」のCTA

ブログとInstagramの二重作業がなくなりました。

テンプレ3：「やめようかな」を乗り越える壁打ち

モチベーションが下がったときに使います。これが一番効いています。

あなたは副業継続の壁打ち相手です。
今の状況を聞いて、前向きになれる問いかけをください。

【今の状況】
（現在の気持ちや状況を書く）

【最初に副業を始めた理由】
（理由を書く）

良かった点を最初に言ってください。
「やめる」という選択肢も否定しないでください。
次の小さな一歩を1つだけ提案してください。

「副業をやめようかな」と思ったとき、このテンプレを使うと前向きになれます。 3回副業をやめた私が言うので、本当です。

作業時間がどれだけ変わったか

テンプレを使う前後で、副業作業時間を計測してみました。

作業	テンプレ前	テンプレ後
ブログネタを決める	30〜60分	5分
タイトルを考える	20〜30分	5分
記事の見出しを作る	20〜30分	5分
Instagramの原稿を作る	30〜40分	5〜10分
合計（記事執筆除く）	100〜160分	20〜25分

記事を書く以外の時間が、8割近く減りました。

テンプレを使う上で大切なこと

AIテンプレは「素材を作るツール」だと思ってください。

AIの出力は80点の完成度です。残り20%に「自分の実体験・失敗談・家族の話」を追加すると、 AIには絶対に書けないコンテンツになります。

私が毎回やっていること：

テンプレでAIに下書きを作ってもらう
出力を見ながら「これは違う」「これはいい」と判断する
自分の実体験を1〜2段落追加する
文体を整える（一文60文字以内など）

この4ステップで、1本の記事が1〜1.5時間で完成します。

無料テンプレ10本をプレゼントしています

今回紹介したテンプレを含む、25本のプロンプトテンプレートを作りました。

その中の10本を無料で配っています。

LINE登録するだけで受け取れます。

▼ 無料で受け取る（LINE登録） https://line.me/R/ti/p/@516ghllo

有料版（25本）はBOOTHで980円で販売中です。

まとめ

AIを使いこなせないのは、能力の問題ではありません。

テンプレがあるかどうかの問題です。

ネタ出し → テンプレで5分
Instagram原稿変換 → テンプレで5分
モチベーション回復 → テンプレで壁打ち

考える作業をテンプレで減らすだけで、副業が「続かないもの」から「続けられるもの」に変わります。

まずは無料の10本から試してみてください。（近日公開予定）

この記事を書いた人 AIパパ｜給料だけじゃ不安で、動き出した会社員パパ。3児のパパ（小6・小4・小1）。AI・副業・家計管理を発信中。